Rabittt, ważenie masz w temacie ksw. Szopa w chvj%-) Co do suplementacji przedtreningowej to mam na wykończeniu geranium. Kupiłem 4 gramy, rozpuściłem w 0,5 litra wody i przelałem do folii na kostki lodu. I zarzucam se przed treningiem do herbaty od dwóch do czterech kostek. Tzn cztery to było ewidentnie za dużo. Dwie najlepiej wchodziły. Do tego [...]
https://i.imgur.com/WWxwf4a.jpg UFC 260: Miocic vs. Ngannou 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 260: Miocic vs. Ngannou 2, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy o tytuł wagi ciężkiej między mistrzem Stipe Miocicem a Francisem Ngannou. W walce co-main event w wadze [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-246-Conor-McGregor-vs-Donald-Cerrone-wa%C5%BCenie-slider.jpg Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 246, która odbędzie się w Las Vegas. Walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półśredniej między Conorem McGregorem a Donaldem Cerrone. Wczesne ważenie odbędzie się o godzinie 18:00 natomiast oficjalna [...]
No to waga docelowa już jest! Dzień wcześniej nie pijesz i już będzie 1 kg poniżej limitu (a jak wypijesz odpowiednio to i 2 kg mniej :-) ). Ważenie jest po wykonaniu boju czy przed? (Widziałem, że skoczków narciarskich ważą zaraz po zakończeniu konkursu skoków)
Od końca masowania 28 kwietnia więc nie jest źle, ale mam zasadę pomiarów 7/8 dnia miesiąca po treningu, tylko na wagę zapominam wejść z rana na pusto bo olałem ważenie. Zdjęcia będą jak pisałem prawdopodobnie na koniec czerwca z porównaniem z przed roku dokładnie.
Czemu tolerancja na smak gorzki się obniża? Nie powinno być profilaktycznie odwrotnie? Nie do końca rozumiem Twoją logikę. Im niższa tolerancja, tym gorzej "znosi się" np. dawkę danej substancji; niższa tolerancja = większa wrażliwość. Masz małą tolerancję na ból - krócej w nim wytrzymasz. Więc zakładając, że gorzki smak = potencjalna trucizna, [...]
no i wracamy na start Puar, bo wciąż nie dałeś odpowiedzi na moje pytanie: skąd wiesz w jakim stopniu to się odbiło na walkach/przygotowaniach u Belforta? Nie wiesz no właśnie. Wielu chyba ma problemy ze zrozumieniem, bo ja nigdzie nie napisałem, że sprawa z siostrą = jakby mu się samolot, którym na ważenie leciał spóźnił tylko, że są sprawy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
19.12 dnt Dziieeeeeń doberek 88-O Dziś jak co tydzień w piatek staje przed lustrem ,robie generalny przegląd i potem ide na wagę , no i zgadujcie co się dowiedziałem ....... w ubiegłym tygodniu waga 60.00 dziś 59.4 |-) ja co tydzień kcal dowalam a widać mój metabolizm to chyba turbina odrzutowca,dorzuce wam zdjęcie . to już ostatnie ważenie [...]
no ale ja to robilem swiadomie cheat day to cheat day a nie 2x mcflurry, jakies psujace dzemy, obzeranie sie przez dupe, napyerdolenie sie przed trenngiem %) nie wazenie produktow, rozkimy nad wszystkim i podsumowanie tego "nie nadmiar teorii ino praktyka itp..." "silna psychika" Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-09-28 16:43:28
Ktoś mi kiedyś podrzucił tę książkę, ale "po łebkach" tylko ją przeczytałam. Może dlatego mi nie wyszło %-) Niemniej wgrałam ją już na kindla i dzisiaj do poduszki poczytam! Już 4 dzień bez fajek za mną. Było kilka chwil, jak ktoś znajomy palił, że pomyślałam sobie "a mam to gdzieś, zapalę sobie, lubię i będę palić". Ale zanim zdążyłam to zrobić [...]
[...] sie jesc zdrowo 5-6 posilkow dziennie i nie spozywam nic po godzinie 19 niezaleznie czy ide spac o 22 czy o 00 ... do tego codziennie rekreacyjnie rowerek okolo godzinki,ale typowa rekreacja , duzo warzyw i malo przetworzonej zywnosci,warzywa raczej surowe(te co mozna) uwagi ,spostrzezenia mile widziane , w nastepna niedziele kolejne wazenie :)
pkt. 1 - pomiar i ważenie wszystko jasne, rozumiem ze pomiar fałdy tum ustrojstwem co w zeszłym roku, czy przy każdym z tych pomiarów ma być kartka z FSD ? Dokładnie-jak ktoś nie ma-kupić przy okazji na SFD-kosztuje to pewnie z 7 złotych a naprawdę się przydaje przy konkretnych zadaniach,jakie przed sobą stawiamy. pkt. 2 - bez uwag, proste W [...]
IV ZAWODY SIŁOWE REGULAMIN IV ZAWODÓW SIŁOWYCH W KRUPSKIM MŁYNIE I. Miejsce zawodów: Hala sportowa w Krupskim Młynie przy ulicy Dąbrowskiego 2a. II. Data zawodów: 9.03.2019r. (sobota), godz. 10.00 -10.30 – ważenie, godz.10.30 – start III. Organizator zawodów: Gminny Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji w Krupskim Młynie. IV. Konkurencje: wyciskanie [...]
Ok. Czyli po prostu jesz tak dużo tego kurczaka :p to bardzo duża porcja białka na jeden posiłek. Z resztą 180 gr makaronu też :p podpowiem tylko że ważenie jedzenia przed obróbka jest dużo bardziej dokładne
Ja i Mateusz wraz z KKS Tarnowskie Góry, start 280kg, do 400kg przeskok co 20kg powyżej deklaracja podejść. Przed zawodami ważenie każdego krążka. Żadnych kategorii wagowych, wygrywa największy podniesiony ciężar. Dozwolone kostiumy, paski, dosłownie wszystko. Jak będzie tak blisko, to będą informację na każdym forum i każdy się może zapisać. [...]
https://i.imgur.com/X2h3rAg.jpg KSW 63: Soldić vs Kincl – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą KSW 63: Soldić vs Kincl na której w walce o pas wagi półśredniej zmierzą się mistrz Roberto Soldić i Patrik Kincl. Główni bohaterowie gali KSW 63 nie mieli żadnych problemów ze zmieszczeniem się w wymaganych limitach wagowych. Roberto [...]
Już teraz jestem absolutnie pewien ,że ważenie i face to face będzie z pewnością widowiskowe %-). Wilder chyba był trochę zaskoczony jak zobaczył że nasz Szpilman wywinie taki numer przed królem trash talku za jakiego uważa się Amerykanin. Znając poprzednie akcje Szpili nie sądzę aby to była ustawka.... Im bliżej walki tym bardziej liczę na lucky [...]